玉米是常见的辅食食材，能够蒸、煮，或许烧烤，都特香。今日给我们带来这款玉米面棒棒馍，合适8个月以上宝宝食用，可训练宝宝的抓握才能和咀嚼才能。大宝宝们能够和妈妈一起来制造哦，快快学起来吧！（保证宝宝对文中所提及的食材不过敏，且依据宝宝年纪段处理食材巨细。）

　　宝宝添加辅食后就可优先考虑逐步引进粗粮。一般来说，宝宝满6个月开端添加辅食，大部分宝宝刚开端的辅食都是大米米糊。等宝宝习惯大米米糊之后，可优先考虑添加一些粗粮，比方玉米、荞麦、小米、燕麦、藜麦等。

　　孩子每天摄入膳食纤维的量应该是他的年纪加5克；6-12月龄的孩子就算1岁，每天膳食纤维的摄入量不应该超越6克。

　　所以主张宝宝每天粗粮的摄入别超越主食总量的十分之一到五分之一，跟着宝宝年纪的添加，能够逐步进步占比，但别超越这个规模。

　　作者简介：儿童养分师王斌，我国注册养分师、国家二级公共养分师、国家高档养分讲师。擅于将医学与现代养分常识相结合，专心于母婴养分健康范畴，手把手教你科学喂食孩子。